Hidratarse, evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre son las recomendaciones básicas

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, y ante la previsión de presencia de calima en varias islas para los próximos días, recomienda a la población tomar precauciones como evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre.

El polvo en suspensión contribuye a resecar las vías respiratorias y, en muchas ocasiones, se puede provocar un agravamiento de afecciones o síntomas relacionados con enfermedades respiratorias, tales como el asma, personas con enfermedad obstructiva crónica (EPOC) que hacen que aumenten las visitas a los servicios de urgencias y los ingresos hospitalarios en algunos casos.

Desde la Dirección General de Salud Pública se hace un llamamiento especial a extremar las precauciones y seguir las recomendaciones para evitar complicaciones en la salud. La exposición a este contaminante puede producir molestias torácicas, tos, palpitaciones, fatiga o incremento a la susceptibilidad a infecciones respiratorias, al menos durante los cinco días posteriores al inicio del episodio.

Además, destacan que hay que tomar en consideración que en estas fechas hay numerosas actividades al aire libre por la celebración de las fiestas del carnaval en los municipios de la comunidad autónoma. En este sentido, se hace especialmente aconsejable que las personas que pertenecen a los grupos sensibles o aquellas que ya saben que cuando se presentan este tipo de episodios presentan sintomatología, aunque sea leve (picor de ojos, de nariz, de garganta) estén pendientes de la posible aparición de síntomas y reduzcan el tiempo de permanencia en el exterior o adapten en la medida de lo posible las actividades al aire libre y prioricen, por ejemplo las celebraciones en interiores.

Recomendaciones

Por lo tanto, se recomienda a las personas sensibles a este tipo de episodios -como niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares crónicas- las medidas siguientes:

-No salir a la calle y mantener cerradas puertas y ventanas de las casas.

-Realizar la limpieza de las superficies con el polvo con paños húmedos.

-Mantenerse en ambientes húmedos e hidratarse.

-No realizar ejercicios físicos en el exterior.

-En caso de empeorar los síntomas respiratorios llamar al 1-1-2.